足球鞋磨大脚趾你好新鞋最容易磨脚的两个地方足球鞋磨大脚趾，一是脚后跟足球鞋磨大脚趾，一是大脚趾外侧用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了希望能帮到你，望采纳，谢谢。
3 选择稍微宽松的鞋子可以让脚在鞋内自由活动，从而增加穿着时的舒适度4 如果足球鞋顶住脚趾，穿着者在行走时会感到更多的压力鞋子过小不仅会挤压脚部，还可能导致不适5 购买足球鞋的最佳时间是在下午，因为此时脚部因一天的活动而略微肿胀，更能真实反映长时间运动时脚的状态，有助于选择。
1穿厚袜子对于新鞋磨脚的问题，一个常见的方法是穿厚袜子特别是在脚后跟的地方，新鞋往往会有磨脚的情况你可以尝试穿两双袜子，或者在球袜里再套一双专门的保护脚踝的护袜，这样可以减少对脚后跟的摩擦2用热水袋烫鞋找一个热水袋，里面装满热水，然后伸进鞋子里去烫一下，这样可以帮助。
最好去看检查一下，如果没有骨折骨裂的话，抹一些活血去淤的药，休养一阵子皮足的钉真挺伤人的，比赛没有医疗团队一般都不让穿皮足，碎钉的可以对个脚都能把人疼死。
最好是完全包住脚的，太大了踢球不好发力，太小了则容易发错力且磨损脚趾。
正品NIKE专业足球运动鞋不适宜在人工草皮踢球这样会磨毁膝盖和脚趾人工草沙粒容易囤积鞋里如果在人工草皮上还是建议穿普通胶丁运动鞋，如双星等足球运动鞋绝对不能屈脚，买大一号的效果更佳。
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